Sunrise Yoga Series

Η 21η του Ιούνη αποτελεί το θερινό ηλιοστάσιο, σηματοδοτώντας επισήμως την πρώτη μέρα του καλοκαιριού για το βόρειο ημισφαίριο. Την ημέρα που ο ήλιος ανατέλει από το βορειότερο σημείο της ανατολής και δύει από το βορειότερο σημείο της δύσης, παραμένοντας στον ουρανό για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα!

Η ημέρα του θερινού ήλιοστασιου, έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα. Οπως έχει πει ευστόχως ο πρωθυπουργός της Ινδιάς, Ναρέντα Μόντι, (ο οποιός εδρέωσε την επέτειο αυτή) «Δεν γιορτάζουμε μόνο τη μέρα. Γυμνάζουμε το ανθρώπινο μυαλό για μία νέα εποχή ειρήνης και αρμονίας».

Ένα μάθημα γιόγκα στην παραλία, την ώρα της ανατολής, είναι μια μοναδική εμπειρία! Πόσο περισσότερο μια τέτοια μέρα, που ο ήλιος ανατέλει πριν τις 6 και ήδη η ενέργειά του είναι τόσο ζεστή και ζωντανή! Είναι μία εμπειρία αλλιώτικη, που μας γεμίζει ενέργεια και μας δίνει τη δυνατότητα να πούμε μία διαφορετική καλημέρα!

Μέσα στην ροή της καθημερινότητάς μας, δεν μας δίνετε συχνά η ευκαιρία να απολαύσουμε τέτοιες στιγμές. Ας κάνουμε, λοιπόν, μία εξαίρεση για μία μόνο μέρα, αυτή τη μέρα, και ας μαζευτούμε στην παραλία, την ώρα της ανατολής, να γιορτάσουμε και να απολαύσουμε μαζί την έναρξη του καλοκαιριού, να ζεσταθούμε, να αναζωογονηθούμε, και φορτωμένοι ενέργεια να γυρίσουμε όλοι στις δουλειές μας!

✦ Μάθημα ανοιχτό για όλους και για όλα τα επίπεδα

✦ Κόστος: δωρεάν

✦ Έναρξη: 6:00 π.μ.

✦ Λήξη: 7:30 π.μ. για να προλάβουμε όλοι μετά τις δουλειές μας

✦ Τόπος συνάντησης: παραλία Κεφαλληνίας, Νέα Μάκρη, πλησίον MAGKO cafe και Ναυαγοσωστικό Σταθμό

✦ Είναι απαραίτητο το στρωματάκι γιόγκα ή μία πετσέτα. Μπορείτε να προμειθευτείτε στρωματάκι από εμάς κατόπιν συνεννόησης και με κόστος 3€

Οργάνωση: Body Analysis Pilates, Yoga & Wellness Center