Sunrise Yoga | Τρίτη 21 Ιουνίου
Η 21η του Ιούνη αποτελεί το θερινό ηλιοστάσιο, σηματοδοτόντας επισήμως την πρώτη μέρα του καλοκαιριού για το βόρειο ημισφαίριο. Την ημέρα που ο ήλιος ανατέλλει από το βορειότερο σημείο της ανατολής και δύει από το βορειότερο σημείο της δύσης, παραμένοντας στον ουρανό για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα!
Η ημέρα του θερινού ηλιοστασίου, έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα! Όπως έχει πει ευστόχως ο πρωθυπουργός της Ινδίας, Ναρέντα Μόντι, (ο οποίος εδραίωσε την επέτειο αυτή) «Δεν γιορτάζουμε μόνο τη μέρα. Γυμνάζουμε το ανθρώπινο μυαλό για μία νέα εποχή ειρήνης και αρμονίας», πράγμα που έχουμε απόλυτη ανάγκη!
Γιόγκα με την ανατολή του ηλίου στη Νέα Μάκρη
Ένα μάθημα γιόγκα στην παραλία την ώρα της ανατολής, είναι μια μοναδική εμπειρία! Πόσο περισσότερο μια τέτοια μέρα, που ο ήλιος ανατέλλει πριν τις 6:00 και ήδη η ενέργειά του είναι τόσο ζεστή και ζωντανή! Είναι μία εμπειρία αλλιώτικη, που μας γεμίζει ενέργεια και μας δίνει τη δυνατότητα να πούμε μία διαφορετική "καλημέρα"!
Μέσα στην ροή της καθημερινότητάς μας, δεν μας δίνεται συχνά η ευκαιρία να απολαύσουμε τέτοιες στιγμές. Ας κάνουμε λοιπόν, μία εξαίρεση αυτήν την μέρα, και ας μαζευτούμε στην παραλία της Νέας Μάκρης, την ώρα της ανατολής για να γιορτάσουμε και να απολαύσουμε μαζί την έναρξη του καλοκαιριού και να αναζωογονηθούμε.
Μάθημα ανοιχτό για όλους και για όλα τα επίπεδα
Κόστος: δωρεάν
Έναρξη: 6:00 π.μ. | Λήξη: 7:30 π.μ.
Τόπος συνάντησης: παραλία Κεφαλληνίας στη Νέα Μάκρη, πλησίον Magko Cafe και ναυαγοσωστικό σταθμό
Είναι απαραίτητο το στρωματάκι γιόγκα ή μία πετσέτα. Μπορείτε να προμηθευτείτε στρώμα από εμάς κατόπιν συνεννόησης και με κόστος 3€ για τη χρήση.
Διοργάνωση | Body Analysis Pilates, Yoga & Wellness Center
Σημείο συνάντησης | Magko Cafe
Ώρα | 6:00-7:30
